文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享
在孩子成长的过程中，牛奶是缺一不可的角色，但是现在商场上的货架各种奶制品琳琅满目，让人眼花缭乱，人们去购买牛奶的时候总是挑花了眼，恨不得把整个超市都搬回家算了，但其实包装好看，名字好听的并不一定是适合孩子喝的牛奶，家长在选购的时候一定要认真甄别。
01还在给孩子喝“假牛奶”？买牛奶看清包装，有这3个字才是真牛奶
王女士有一个七岁的女儿，两人都非常爱喝牛奶，每次去逛超市的最多的战利品就是各式各样的牛奶，什么水果牛奶、酸奶、高钙奶等等，塞得购物车满满当当，不亦乐乎。
有一天，王女士逛超市正好撞见了她的朋友，也是个宝妈，两人一边逛一边聊天，一边从货架拿商品，走了一会以后，王女士的购物车里又堆满了各式各样的牛奶，但是她留心看了一下朋友的购物车，发现朋友只将一种牛奶装进购物车，出于好奇，就问她的朋友孩子是不是对这种口味的牛奶情有独钟，她的朋友笑了笑说“哪里呀，现在给孩子喝牛奶主要是让他长身体补充营养的，喝其他花样太多的没用，指不定还要影响身体呢！”
王女士看着自己购物车里五花八门的奶制品，心理咯噔一下，连忙问这话怎么讲，王女士的朋友见她感兴趣，就停下来给她介绍哪种牛奶才是真正的牛奶，哪种是人工香精和糖精混合成的，以及经常喝这些调味的乳制品会对身体有什么危害。
02喝“假牛奶”会对孩子有什么影响？
长期喝假牛奶不仅对孩子的营养补充没有什么帮助，反而会让孩子吃掉很多食品添加剂，过量的糖分还会导致蛀牙，让孩子长胖，要知道，孩子如果比较肥胖，不仅容易导致身高增长速度减缓，还有可能引起性早熟，所以这些“假牛奶”当作饮料偶尔喝喝就可以了，可别当成牛奶让孩子“补营养”。
03什么样的牛奶最好不要买？
有“饮料”字样的乳制品不要买
就比如常见的水果牛奶，这就是典型的假牛奶，因为水果和牛奶本来就是一对冤家，这种乳制品里没有什么真正的牛奶成分，完全是商家为了迎合消费者喜欢酸酸甜酸又有奶香的口味而炮制的一种商品，这种乳制品其实底料就是水，然后加上香精、色素等食品添加剂，再配上漂亮的包装和广告，就很容易引消费者上钩。
有“儿童”字样的乳制品不要买
很多家长看到儿童字样就认为这是专门针对儿童的乳制品，在选购的时候也会优先考虑，但其实那些奶味饮料里含有的营养成分不是说没有，而是很少，达不到给孩子补充营养的作用，更多的是香精和添加剂，也只是为了迎合孩子的口味而已，同样达不到补充营养的作用。
有“高钙”字样的乳制品不要买
很多家长都希望孩子能够通过喝牛奶长高，因为觉得牛奶可以补钙，所以当他们看到“高钙”牛奶的时候就会毫不犹豫的装进购物车，但其实“高钙”牛奶里也含有了其他的成分，这种成分往往不利于孩子吸收牛奶中的钙质，反而对孩子的身体健康有很大的影响。
04
家长们在选购牛奶的时候其实只需要看原料和成分就可以了，真牛奶的成分是牛乳，也就是说是直接从牛身上挤的奶，这种牛奶的营养价值很高，非常适合成长期的孩子引用。家长们看准了这一点，便可以放心选购。
在市面上的奶制品众多，家长们在给孩子们选购的时候一定要多看成分，避免孩子喝到一些“假牛奶”。
今日互动话题：你在给孩子买牛奶的时候有注意过以上细节吗？欢迎在评论区留言交流！
我是一名三岁宝宝的妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决。
联系电话：