白癜风治好多少钱 https://m.39.net/pf/a_4629681.html截止年，联合国儿童基金会发布的数据显示，在中国17岁以下的儿童有2.71亿，几乎占据了世界儿童人口总数的五分之一。这2.71亿的孩子，饮食和喂养方式不同，健康与成长状况也有所不同。在移动互联网世界里，时不时会出现关于孩子们的爆炸性新闻。这些时刻让全民揪心、全民痛骂，我们希望它们立马被修复，生怕继续伤到孩子。可是，当舆论开始发酵时，很少有人关心到了那些缓慢伤害孩子的因素。就像很多大人对于孩子完全不吃蔬菜感到惊愕，但对于孩子吃零食的数量和质量都极少关心。但这些伤害孩子的因素，或许就是大人自己的生活方式。大人们主观上总想要给孩子提供最好的，自己小时候不曾有过的物质和财富，认为孩子会因为拥有它们而获得幸福。作为孩子，很多时候确实是感受到了这些童年的美好，就好比在肯德基举办生日派对。那些曾经的美好，有一部分催生了长大后的健康问题。互联网飞速发展的时代，我们越来越忙，日子越过越快，连孩子们也跟着吃外卖。生活效率提升一定要以生活品质的下降为代价么？我们可以多思考和理解时代环境下产生的普遍性问题，也可以主动发现和修复自身存在的坏习惯，我们有机会重新定义生活方式。今天，我们选出蛀牙、肥胖、缺钙3个值得引起大人注意的健康话题逐一解析。不知道作为大人的你，怕不怕躺在口腔科的治疗床上。医生会不会搞错牙啊？钻过头了怎么办？钻枪没抓稳掉嘴里了怎么办？还没走进诊室，脑海中就已经有了无数的幻想。看不到画面、只能感受到痛苦的那种恐惧，是否会变成阴影留存在你的记忆里？现在的孩子们，情况也同样糟糕。根据卫健委年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，5岁儿童乳牙龋齿患病率为70.9%，12岁恒牙龋齿患病率为34.5%，儿童龋齿患病率呈上升趋势。这次研究也明确提出，随着对甜食喜爱程度的增加，儿童患龋齿的概率也会上升。脏脏奶茶、甜面包、果汁、曲奇饼干、糖果零食、膨化食品、甜饮料，甚至是含糖酸奶，都含有大量添加糖。在孩子愉快的享受甜食时，残渣往往黏附于牙齿上。它们被口腔内的链球菌利用，通过生化作用产生酸性物质，使牙齿逐渐形成牙菌斑，进而发展成蛀牙。严重的口腔疾病问题会影响孩子的消化，甚至还会影响面部轮廓、造成自尊心受挫。糖，或许可以给孩子带来一时的快乐，但长久来看，更多的是负担。在日常生活中，我们要帮助孩子平衡膳食搭配，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。护牙行动清单培养孩子吃水果而不是喝果汁。给孩子买食物一定要检查配料表。不要把好看的糖果零食作为礼物。不要把零食糕点作为早餐或加餐。美国斯坦福大学在年出版的《喂养中国小皇帝；食物、儿童和社会的变迁》当中提到，那些像小皇帝一样被喂养的小胖子们长大后，有不少会遭遇因肥胖而引起的健康危机。这些80后很大一部分自小时候就养成了不好的饮食习惯，成年后想要改变，也往往力不从心。饮食观念陈旧，歪理邪说误导，垃圾食品泛滥，让很多人都难以抵挡肥胖趋势。北京大学公卫学院和联合国儿童基金会《中国儿童肥胖报告》指出，从到年，30年时间，我国学龄儿童超重率由2.1%上升至12.2%，肥胖率从0.5%增加至7.3%，增长倍数让人唏嘘不已。肥胖不仅仅增加了儿童慢性病的发病率，也是成年后肥胖、慢性病发生的重要原因。从生理上来说，肥胖也具有遗传性，如果女性确诊患有妊娠期糖尿病，则儿童患肥胖症的风险会增加52%。从生活方式上来说，如果大人肥胖，接近一半的儿童会因为生活方式的遗传而处于肥胖状态。经常在外就餐、吃外卖、吃零食、喝饮料都与儿童肥胖有着密切的关系。有些忙碌的家长们，自己的生活方式就很糟糕，在孩子面前也没有起到榜样作用，甚至会把零食当作安抚孩子情绪的捷径，促使孩子养成了爱吃零食的坏习惯。漠视这些饮食细节，可能会使孩子陷入健康危机。从幼儿园开始，孩子们会进入逐渐复杂的社会环境中，饮食喜好也会开始受周围环境影响。当一群孩子们聚在一起时，零食总是必不可少的。这时候，家庭日常生活中的正向引导就十分关键了。大人们需要强化孩子吃健康、天然的食物，尽量避免加工食品，帮助孩子抵御诱惑。可惜的是，很多家长自己，都还没有做到。预防肥胖行动清单从自己做起，尽量在家下厨做饭，同时带孩子一起学习食物的知识。不想让孩子挑食、厌食、吃零食时，要先审视和修正自己的饮食习惯。
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