俗话说“管天管地，管不住拉屎放屁”，放屁就是人的正常生理表现，但是屁也分很多种，有响屁、闷屁、臭屁、连环屁等等；也有人说响屁不臭，臭屁不响；当然这种说法很片面，通常放个屁没有什么大问题，但是如果经常放屁或者放屁频率高，那么就关系到你的健康了。下面小编就给大家讲一下放屁次数多的5个原因，以及遇到这种情况我们该如何去调理我们的身体，让放屁变得正常。1、乳糖不耐受会出现屁多；乳制品虽好，但是人们随着年龄的增长对乳制品的耐受程度也在发生着变化，简单来说就是体内产生分解乳糖的酶减少了；大家可能会发现这样一种现象，有些人喝牛奶或者酸奶会肚子疼，肚子咕噜咕噜的叫，屁也会增多，这就是乳糖不耐受的原因，所以，如果喝酸奶有这种情况的，请适当减少或者几天不要使用乳制品；2、麸质过敏也会屁多；人的身体在分解某些物质时候都有特定的表现，但是如果人体不能分解的物质，也会有相应的提示，麸质过敏就是说人体无法完全分解麸质，造成肠道损伤，屁就会增多，如果有这种情况，小编建议要及时就诊；3、便秘造成屁多；便秘本来就是肠道有问题引起的，而且便秘的人放屁都特别臭，这是因为长期便秘，粪便的细菌在肠道发酵产生了气体，所以是非常臭的；小编建议这时候一定要多运动，多喝水，多吃青菜水果以及一些容易消化的食物；4、肠道菌群失衡会屁多；人体对食物的消化有一定的过程，比如我们结肠细菌进入小肠后会遇到没有消化的食物，发酵后产生气体，屁自然就变多了，所以肠道菌群如果出现问题是屁多的原因之一，这时候小编建议大家少吃洋葱、大蒜、大豆等这些容易产生胀气的，就会减少放屁次数。以上是小编分享的，希望对大家有所帮助，大家可对照上述情况来进行适当的调养。
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