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研究发现长期饮用牛奶可能会缩短寿命但酸奶

越来越多的研究将牛奶消费与潜在的负面健康影响联系起来,特别是在涉及到衰老时,然而,其他研究发现,食用酸奶和酸乳酪等发酵乳制品可能有助于维持健康。德国的一项新研究探讨了巴氏消毒的非发酵牛奶对健康的影响,以及为什么发酵乳制品没有同样的负面影响。

当谈到乳制品研究时,瑞典往往是重点,因为有一个很大的原因:该国的牛奶消费量和比例都很高。这为研究人员提供了一个机会,研究牛奶对健康的潜在影响,并将数据与其他牛奶消费量通常较低的地方的信息进行对比。

过去一些以瑞典为研究对象的研究发现,饮用巴氏杀菌的牛奶与全因死亡率之间存在联系。然而,从另一个角度看,许多研究将酸奶等发酵乳制品与健康益处联系起来,这通常归因于这些产品中发现的各种有益细菌。

这项最新的研究重点


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