我们都知道牛奶是人们生活中不可缺少的东西，它补充的营养是很多食物都无法比拟的，光说蛋白质就很多，一般的牛奶每一百克都有三点几克的蛋白质，现在更是内卷严重起来了，某些品牌甚至蛋白质高达5克每一百克，这样的内卷作为消费者来说，我只能说卷起来，多内卷多好。
一个宝宝从出生开始就要喝奶，最好的奶肯定就是母乳了，纯天然的乳，能给孩子带来最天然的营养，给宝宝带来很好的呵护，但宝宝出生没多久就需要戒掉母乳，取而代之的就是奶粉了，奶粉是婴儿的必需品，没有母乳的呵护，必须有一样东西能很好的代替，奶粉作为合成品，虽然没有母乳那么好，但也能让宝宝有一种依赖感，同样能补充对应的营养，促进孩子的成长。
等宝宝再长大一点，就需要牛奶了，虽然现在市面上有很多的成人奶粉，大孩童奶粉，但相比起来人们肯定更愿意买牛奶，因为性价比更高。特别是有的商家为乳糖不耐受的人们设计了不含乳糖的牛奶，可以说现在这个社会是人人都可以喝得起也喝的了牛奶的社会。
那么市面上这么多牛奶，你会选择哪一款呢？是果味的还是原味的？是袋装的还是盒装的？
如果是给宝宝喝，小编建议买原味的鲜牛奶，不含过多的添加剂，甚至还有的只含有生牛乳，宝宝抵抗力弱，为了避免细菌的入侵，一定要买大品牌生产的牛奶。买回家还可以自己煮热给孩子喝。
那对于袋装盒装而言，大家会怎么选择呢？不知道大家见过这种卖牛奶的方式没有，就是卖家开着小车，里面有罐子，罐子装着鲜牛奶，走到哪里就卖到哪里。这种卖牛奶的方式以前很火，小编家附近以前就有人卖这种牛奶，每天早上天不亮就有很多人排队买，很快就卖完了，如果去的晚，那不好意思，只有等明天了。这样的牛奶买回来一定要自己加热的，第一就是因为这样的牛奶没有很严格的杀菌标准，如果不加热很可能闹肚子或者是引起其他疾病，第二就是这样的牛奶加热后会会更好喝，味道也更浓，而且加热后有一层很厚的奶皮，这样的奶皮很好吃，吃起来很香。
除了这种卖牛奶的方式，大家就只有去超市买牛奶了。超市卖的牛奶是即食的，打开就能喝，不需要加热这样的繁琐程序，一眼也可以看到杀菌方式生产日期保质期等，心里也要放心一些，超市货架上一般都会摆着各种各种的牛奶，牌子也是不尽其数，也有不同的包装，每次挑选的时候相信大家都是对比了营养成分表和价格之后才选择心仪的那一款的吧。其实大多数牛奶营养成分都差不多，但有一种情况，就是袋装和盒装的营养是有点差距的。
盒装牛奶和袋装牛奶的差距其实不小
首先要知道的是，既然两种方式都存在，那么肯定都合理，都有各自存在的道理。第一，盒装和袋装牛奶的保质期不一样，盒装牛奶要更方便储存，可以一次性购买很多堆放在家里，盒装牛奶一般都是六个月左右的保质日期，也有的是三个月或者是十二个月。袋装牛奶最多的保质期也就一个半月，也就是四十五天。两者保质期不同的根本原因是杀菌方式不同，盒装牛奶大多数采用高温杀毒，而袋装是巴氏消毒。高温消毒的过程要比巴氏消毒复杂一点，虽然听起来是高温杀毒，其实里面的步骤不仅仅只有加热，盒装牛奶的高温消毒也意味着会在加热过程中损失一部分营养物质。
第二，两者的价格不一样，想都不用想肯定盒装的更贵，毕竟包装看起来都要高大上一点，这么高大上的包装背后的秘密是采用了复合纸包装，还有的采用的六层的复合纸，保证牛奶仔运输过程中不会泄露出去，也能有效的阻止阳光穿透，防止牛奶因为日晒风吹而变质。
现在人们生活里可见的食物太多了，不少人为了满足口欲，就经常吃一些高热量，高脂肪的食物，这样不仅会引起肥胖，引发疾病，还会是人营养素缺失。我们应该合理的饮食，多吃蔬菜水果，也要多喝牛奶，每天晚上睡前喝一杯牛奶，可以很好的保证睡眠质量。
读者们，你们日常购物中，喜欢购买哪种牛奶呢？欢迎大家在留言区讨论
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