婴儿在一周岁之前,因为肠子还没发育好,吃很多东西会引起过敏的反应,所以一定要注意宝宝的饮食。需要注意的食物1.鸡蛋鸡蛋是容易引起过敏的食物,所以建议在周岁以后吃。(如果没有过敏,1至2个月可以给孩子喂蛋白,4~6个月的就可以食用蛋黄。第一次吃时,在这几天观察宝宝是否有异常反应。)严重过敏的话,满2岁以后逐渐开始吃。鸡蛋壳上的沙门氏菌,有可能感染肠胃和食物中毒,必须完全熟透才吃。2.猪肉猪肉是肉类中最慢喂食的食品。因为油太多,消化不良。不建议周岁前的宝宝食用。鸡肉比较柔软,容易消化,宝宝在周岁之前可以吃鸡胸肉。除了鸡胸肉以外的部位油多,嚼起来困难,到周岁之后才能消化。3.坚果类在周岁之前可以吃坚果类,但是要确认有没有异常反应。因为是过敏反应的危险食物,所以要尽量在周岁后吃。另外,坚果类有窒息的危险,最好是磨成粉之后给宝宝食用。4.蛋黄酱和番茄酱因为蛋黄酱含有蛋清,油和盐,这些都是引起过敏原的食物,所以在周岁之前你不应该喂宝宝吃。番茄酱也是含有大量糖和盐的食物,所以最好不要喂食。可以在家里自己制作番茄酱也是不错的。5.面粉和玉米虽然在周岁前可以吃用小麦做的面条,但是面粉是很容易引起过敏,所以尽量晚一点开始吃比较好。玉米也一样。周岁前可以吃,但家人有过敏史的话,还是满周岁再食用吧。6.鱼和甲壳类如果有过敏的话,从三周岁开始吃鱼比较好。鳀鱼的咸味很咸,所以尽量慢吃。另外,鲭鱼很容易引起过敏性过敏,最好吃得最晚。鲍鱼、蛤仔、大合等各种贝壳类和虾或龙虾等甲壳类乳有过敏性的孩子的话,三周岁以后吃比较好。7.生牛奶及乳制品因为生牛奶的铁质不足,可能会出现贫血症状,也会导致胃肠障碍和引起过敏。将大豆磨成的豆浆也不会在肠内吸收,而且会妨碍其他营养成分的吸收,因此,建议在周岁以后食用。奶酪一般可以从出生6个月开始喂,但是选择盐分较少的食物,最好不要每天喂食1张以上。帮助肠道运动的酸奶可以从出生8个月开始喂食,但必须是没有糖或水果等添加任何附加物的原味酸奶。8.蜂蜜这是不应该给婴儿吃的食物。蜂蜜中有引起食物中毒的肉毒杆菌。可能会引起宝宝腹泻,或者是食物中毒。加热后吃也不安全。周岁以后可以开始吃一点点。
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