中科白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/早上去超市的时候，无意间听到两位阿姨在谈论孙子的早餐问题，其中一位红衣阿姨就说到，自己的孙子每天的早餐，鸡蛋是必不可少的。但另一个阿姨则表明孙子基本都是和他们吃一样的，并没有单独给他做早餐的习惯。红衣阿姨在听完另一位阿姨的话后，立刻就教育她，说是小孩子的早餐中一定得有牛奶，不说别的，就看看日本人，他们小时候一个个都像个侏儒似的，现在个子却那么高。那都是因为牛奶的作用，所以小孩子的早餐就得是牛奶，这样他们才能更好的发育。可见，这几年牛奶对家庭饮食的影响还是很大的，它基本成了必需品，不仅很多大人让小家伙们多喝，就连自己的食物表中都有牛奶的加入。那喝牛奶的好处在哪里呢？很多人都把牛奶成为白色血液，因为它有着极其丰富的蛋白质与各种矿物质，以及维生素A/B2/B12、钙、锌、磷、铁等微元素。可见牛奶能给人体提供的有益成分还是很多的，可以说是最佳钙食。而且在小孩子消化能力还没那么强的情况下，牛奶还是能够被很好的吸收与利用，因此这也是小家伙们骨骼发育的重要来源。虽说牛奶对小家伙很有益，但市面上的牛奶真的都适合小宝贝吗？有医生就指出，现在很多牛奶更多注重在了广告的宣传上，实际上的效果其实没那么好，甚至有些对小家伙们的身体还有害，所以以后家长们在甄选牛奶的时候可要注意这下面两种！一、复原乳市面上复原乳的种类很多，这也使得很多宝妈们在逛超市的时候，都会顺手带走一瓶那些包装就很可爱的儿童复原乳，但其实这类复原乳基本都是用全职乳粉做成的，并不属于牛奶种类。原则上来说它是属于二次加工后的乳制品，相较牛奶而言，维生素等有益成分都大打折扣了。二、乳饮料虽说是成为乳饮料，但它的成分中出了乳制品与牛奶外，还有着各种甜味剂、白砂糖等的添加剂。且不说它有益成分低，单是它所含有的糖分与香精等类的添加剂就可能影响到孩子的生长，更会加重小家伙们的肾脏代谢。所以宝妈们在给娃娃挑选牛奶的时候，可别在顺手带了，多了解些育儿类的常识，平时才会有所注意，毕竟生活中的点滴都可能影响到孩子的生长。
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