一般大多数健康人都没有问题，但健康人群某一阶段不太适合，比如刚做完手术的一般不给饮牛奶，容易引起腹胀，肾结石患者晚上睡觉前不适合，服用抗结核药物的时候不要和牛奶同时服用，但是隔开一个小时左右是没有问题的。一般来讲只要身体没有特殊问题的人群完全可以饮用。牛奶被称为身体的白色血液，它含有蛋白质、钙及丰富的矿物质、维生素，可以说它是每天应该摄入的食物，我们有一个说法是“一生不断奶”，很适合各年龄段的人群服用。
问:肥胖人群、糖尿病人群，能正常饮用牛奶吗？乳制品有很多品种，可以有不同选择，现在市场非常丰富，品种也繁多，可以选择更适合自己的。年中国居民膳食指南研究报告出来了，推荐我们精准营养。如果是肥胖的人群建议大家选择低脂或脱脂奶，肥胖的人热量、脂肪超标，选择低脂奶或者脱脂奶比较适合他们；糖尿病患者或者血糖偏高的人群比较适合低脂或脱脂奶，如果喝酸奶建议选择无糖酸奶，这样比较适合自己，既把奶里的营养素吸收了，规避了风险，让身体向健康转变。
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