有天，豆豆和隔壁的等等一起玩，也不知道怎么了，等等把豆豆推倒，豆豆吓哭了。等等妈妈，在没有了解情况下，说了等等，不能这样推豆豆。等等觉得特别委屈，抬手就拍豆豆。回到家后，等等妈妈带着等等，到家里给豆豆道歉，拿着简爱的酸奶，作为赔礼。豆豆欣然接受了，有了酸奶，其他都不管了。等等自己也喝着酸奶，表情很愉快。我发现，挺多小朋友都很喜欢喝酸奶的，虽然豆豆不能喝，他有牛奶蛋白过敏，但不妨碍，他看到酸奶的那种喜欢。豆豆爸爸偷偷有给过，吃得很欢快，过敏了很惨痛。我在超市发现了很多类型的酸奶，对于宝宝而言，什么样的酸奶才更有利于宝宝健康呢？1.宝宝什么时候可以喝酸奶酸奶以牛肉或羊乳为原料，保留了牛乳或羊乳中的大部分的蛋白质和钙，蛋白质是优质蛋白，人体利用率高。酸奶中的钙能被人体更好的吸收利用。帮助发酵的益生菌，对宝宝的肠道健康很有利。美国儿科学会建议，大多数宝宝可在6个月大的时候开始吃乳制品。妈妈们可以根据自家宝宝的情况，在宝宝6个月的时候，慢慢给宝宝添加乳制品做辅食。在国内来说，一般建议宝宝1岁之后再添加乳制品。对于6个月的中国宝宝，乳制品过敏率还是很高的，对肠道也不太友善，建议在1岁后添加酸奶等。按照宝宝添加辅食的原则，需要多观察，多次添加。2.酸奶含糖量越少越好年，世界卫生组织发布了最新的-禁止在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加糖。这不是世界卫生组织第一次发布，在年的时候，世界卫生组织在《成人和儿童糖摄入量指南》中建议，我们要终身限制游离糖的摄入量。游离糖包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的糖和甜味剂(如糖精、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜叶菊)，以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。当然，新鲜水果中的糖、奶类中的乳糖及薯类中的淀粉，不属于游离糖酸奶中糖的含量，可以通过酸奶的配料表获得。配料表中有白砂糖，果葡萄浆，葡萄糖等，这名称越靠前，说明含糖量越高。牛奶本身乳糖含量约5g/g，超出5g的碳水含量可以默认为添加糖。酸奶中的含糖量，还可以通过营养成分表中得到。图片来源于网络图片中营养成分表的碳水化合物，每g/12.5g，扣除牛奶本身的5g，也就是说，每g的乳制品，添加了7.5g的游离糖。含糖量太高的酸奶，会为宝宝的健康埋下隐患。建议，三岁以下的宝宝，尽量选择不含糖的酸奶，3岁以上的宝宝选择少糖的酸奶。3.酸奶配料表第一位，认准生牛乳食品配料表是按照原料成分的含量排序的，越靠前，成分含量越高。比如无添加的酸奶，配料表是：生牛乳、菌种。图片来源于网络风味酸奶第一位也是生牛乳，菌种、添加剂。图片来源于网络我们优先选择，配料表第一位是生牛乳的。其次选择，配料表短的。4.酸奶的重要选项：蛋白质含量酸奶中蛋白质含量是有国家标准的，国标对于风味酸奶蛋白质含量规定≥2.3%，发酵乳蛋白质含量≥2.9%。酸奶给我们提供丰富的优质蛋白质，蛋白质是我们考察酸奶品种的一个重要选项。我们选择酸奶时，选择蛋白质远高于或者高于国标标准的酸奶。图片来源于网络我们选酸奶的几个标准，在配料表和营养成分表中都能找到，在超市选酸奶时，优先看配料表，其次看营养成分表，再看保质期。这样就能给我们宝宝，选出优质又健康的酸奶了。简爱父爱配方儿童酸奶0%蔗糖原味高端无添加蔗糖g*6酸奶生鲜简爱酸奶京东月销量1万好评率96%京东配送旗舰店￥44购买
转载请注明：http://www.abachildren.com/sstx/9146.html
联系电话：