一项19万人的研究发现多吃乳制品可降低患

《英国医学杂志·糖尿病研究及护理公开期刊》(BMJOpendiabetesResearchCare)网站上发表的一项大型国际研究发现，每天至少吃两份乳制品可以降低患糖尿病和高血压的风险，以及增加心血管疾病风险(代谢综合征)的一系列因素。

研究结果表明，所观察到的关联在全脂乳制品中最为强烈。

此前发表的研究表明，较高的乳制品摄入量与较低的糖尿病、高血压和代谢综合征风险有关。但这些研究往往只

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