「爱」是吸收的最重要因素首先，无论我们吃什么，「爱」是吸收的最重要因素。“切记，永远都以「爱」接受，因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物，并且，感谢给予者和准备食物的人。你的「爱」会被调和至你的「心」为你的身体所设定的能量频率，而且，会正确的指示你的身体如何利用那些营养。为了更优质的营养，加强你的「心」。当你的「心」变得更强而有力，它会在饮食方面指导你。正如鸟儿知道哪些种子可以吃，你的「心」会吸引你吃你需要的食物。你的「心」会依据你身体真正的需要来帮助你处理食物。直到你对饮食的功能有更完全的了解之前，我会建议你对所有的食物采取中庸的态度，并且让「感恩和爱」引导。饮食上正遭遇到的化学问题一个强而有力的「心」为身体的功能建立更高的频率，并且可降低对能量效益的抗阻。这不仅更有效率，而且促进矿物质频率的复制，使身体可以产生维他命。”显然我们拥有与生俱来的能力，比目前更可能制造出大量的维他命与矿物质。但是因为我们「心」的频率较低，才导致我们未能足够的供给自制的营养。“当你的能量频率提高至足以制造你所需要的，所有这一切都会自然解决。现在你身体能量的频率太低，若没有支援与补充，不足以提供你需要的一切。在日出与日落时分直接接收阳光，将会确实的帮助你提升频率。每当你这样做，你的身体会有化学反应，而且可帮助身体制造某些营养，否则你的能量水平不足以自行产生。「化学共振」相当于「能量频率」，而且反之亦然。事实上，许多你身体里探测出来的重矿物质，它们的价值在于它们所产生的能量共同体。太阳可以直接提供这个能量，因为，太阳同时包含了你们太阳系里每一种矿物的本质与火。饮食与许多方面是相关的，因为，饮食支持著引导和围绕著它的爱。不同的季节、不同的年龄、不同的健康状态、不同的海拔，都可以影响整个过程。素食的好处最终，人类会走向素食。食物链是生活上的事实，那是经由所有生命形式同意的，为了生命存活期间的需要。许多生命形式选择在食物链中成为食物，当作他们爱心的服务。这事实应当被接受、被尊重，但决不该被滥用。古时候，当人类的生活与大地较紧密，并且更清晰的感知「一体灵性」时，食物链被更正确的了解，而且更完全的被尊重。直到更深刻的了解之前，我们能做的是：对于那些将生命与你分享的众生，展现更多的仁慈、感恩、与节制。在西方世界，人们过度消耗肉食。这使身体负载过多的电荷，并且，抑制了对「一体灵性」的敏感度，以及「心」的磁性吸引力。吃过多的肉食对肉体的「心脏」造成严重的损害，实非巧合。仅次于过度消耗，另一项不利于动物的严重过错是：饲养的方法，被饲养来屠宰的动物，住在没有爱的饲养场。这是没有良心的，而且会在自然界中留下痛苦的后遗症。此外，从这当中所产出的食物，其营养价值早已被消耗殆尽。“真正了解食物与「爱」之间的关系，可以彻底改善健康。然而，不要忘记我曾告诉你有关阳光的一切，在早晨与傍晚时注视太阳，因为「注视太阳」可以真正使你肉身的、乙太的、以及灵性的「心」进入和谐的共振，那样会吸引你所需要的一切，并且更完美的处理你所拥有的。这样做将会改善你日常的生活经验、你的能量、你的营养、以及你的睡眠。”食物的“星光体”你摄取的食物对你的健康、思想的平衡、和情绪的安宁极为重要。当你吃任何食物，你不仅是吃它里面的分子和原子。你同时也吃了食物的星光体(astral)和乙太体(aetheric)。如果食物的星光体充满毒素，那么这些毒素就会进驻你的星光体。如果食物的乙太体被污染了，你的乙太体同样会受到不利的影响。我们刚刚为你引进一个新的概念—那就是：星光体(astralbody)，我们想用简短的篇幅来为你更完整的说明它的性质。你知道自己拥有肉体和乙太体。肉体是物质感官及愉悦的承受体(seat)，而乙太体主要的功能是回应思维。即便是情绪所激起的「思维」，仍然是「思维」在塑造反映它的乙太体。但是，情绪本身也有一个独立的形体，那就是「星光体」，它是你感觉情绪的承受体，非常容易受到「情绪」的影响。除了爱和友谊之外的任何情绪，都很容易削弱星光体，那些让「憎恨、愤怒、恐惧、和担忧」的情绪盘据他们的人，对于上天赐予他们的美妙星光体，造成了无法言喻的损伤。这影响非常重大，因为星光体是人在死亡并放下肉体之后，所穿戴的形体。这意味著那些持续怀著有害情绪的人，最终得到的是虚弱和残缺的星光体，而且在死亡之后，他们必须栖息于这已损坏的载具。肉食与素食对人的影响首先，目前人类所吃的食物,有两种基本分类:动物性和植物性。动物性食物包括：肉类、蛋、奶、和其它乳制品。植物性食物包括：大家所熟知的所有水果、谷类、和蔬菜。当水果从树上被采摘，或蔬菜从田里被拔起时，它们会产生一种抗拒感。这种抗拒是一种情绪，但是在振动力和强度上，与人类的情绪相差甚远，因此，这发生在水果和蔬菜的星光体里的轻微污染，并不致于明显的伤害吃它们的人类的星光体。但是,被宰杀的动物的星光体,则激起了非常大量的负面情绪,就像对动物下了毒一样,当然,也对吃那动物的肉的人下了毒。这毒素来自动物死亡之前的恐惧。许多人认为牛或羊不知道牠正被带往屠宰场就死，但事实并非如此。动物的预感极强，而且牠们非常清楚自己正被带去宰杀。这会在牠们内在激起恐惧和绝望，因此，先是污染了动物自己的星光体。其次,是污染吃这些被宰动物的肉的人的星光体。经过多年吃进大量包含动物星光体毒素的肉类之后，人的肉体就开始恶化。这是因为那个人的星光体已经先恶化且损耗了。最终，肉体开始随著星光体衰弱，结果是老化和早死。「早死」是指，比没有这些毒素时，死得更早。人吃什么，就成什么有句名言大家都很熟悉，那就是「人吃什么，就成什么」。你或许可以察觉到，由于动物被宰杀作为食物所引发的痛苦和恐惧，庞大的业力笼罩著全人类。所有的人类都依不同的程度在分摊这业力，但是，吃肉的人比不吃肉的人负担更多，而饲养动物作为食物、或经营屠宰场的人，则有巨大的业力负担要清偿。当一个人只有吃肉，但是没有进一步参与屠杀，和大多数人一样，他通常是透过「疾病」来抵销业力，而这些疾病则来自吃肉所引起的虚弱体质。当然，有一些肉食者似乎从未生病，这是因为他们所继承的基因「新陈代谢」的功能非常强。在这类情况里，肉食产生的业力仍是不可避免，这些人通常是透过比没有吃肉的情况更「早死」而清偿。与「持续肉食逐渐对星光体造成损害」相关的有利事实是：如果停止肉食九个月，星光体就能回复至接近完美的状态。只要没有一再的被动物死亡前因为恐惧产生的毒素所削弱，星光体的再生能力非常强。你现在可以了解，基本上只有三件事可以使你生病：你的思想、你的情绪、和你吃的食物。为了在抵达人生的终点前，可以保持健康的巅峰状态，人所需要的不外乎：快乐的思维、充满爱的心、以及纯净的饮食。不幸的是,许多人的坏习惯是如此根深蒂固，即便用智慧说服他们,也无法期待他们在一夕之间改变。此文的根本目的是要说服许多人，他们应该考虑改变思想、情绪、和饮食习惯，因而使自己更快乐、更有爱心、饮食更纯净,这会让他们得到好处。
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素小厨
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