门诊中，妈妈问得最多的问题就是：宝宝添了奶粉，为啥会拉肚子？宝宝不过敏了，要不要换成普通奶粉呢？听说水解蛋白奶粉有没有营养，宝宝会营养不良吗？怎么给宝宝转奶不过敏呢？……今天就将妈妈的问题一一解答。转奶是什么呢？无论从母乳过渡到配方粉，还是同一品牌不同阶段奶粉转换、同一品牌不同配方奶粉转换、不同品牌奶粉转换……都属于转奶。肠胃较好的宝宝，妈妈突然就换了奶粉，宝宝也没出现什么问题。而有的宝宝转奶后却出现了呕吐、腹泻、便秘等症状，让妈妈措手不及。添加配方粉，宝宝遭遇便秘大部分妈妈都遇到过这种“糟心事”，宝宝从纯母乳过渡到配方粉，好好的宝宝突然就便秘了。因为也没什么经验，于是所有的建议都在娃身上尝试。便秘是“内有火”，水能压火。实际上，这招没什么用。就拿成人来说，便秘时，对方给了一句不痛不痒的问候：多喝热水。你就知道喝水是多么没有用！便秘，并不是因为有“内火”。而从母乳转入配方奶，宝宝发生便秘，有两方面的原因。首先，母乳与牛羊乳之间蛋白质结构差异很大，其次，母乳中含有促进乳制品消化的低聚糖（而牛羊乳中是没有的），所以牛羊乳会堆积在肠道，宝宝出现了便秘。都说香蕉可以润滑肠道，宝宝便秘可以吃香蕉吗？少量的香蕉，是可以的，因为适量膳食纤维吸水膨胀，让肠道产生便意，促进排便。但如果摄入过量的香蕉，很可能加重宝宝便秘。相信不少人都有这样的体会，为了便秘买了一大捆香蕉，哼哧哼哧吃完后发现便秘更严重了。实际上，摄入过量膳食纤维需要喝大量的水才行，如果膳食纤维太多，而水分不足，堵在肠道里，便秘就发生了。奶粉罐的这个设计也与便秘有关有妈妈知道这个设计是干嘛的？快举手！不方不圆，杵在那里，真的要逼死处女座。其实这个设计是用来刮奶粉的。例如，奶粉罐上描述30ml一勺奶粉，那这一勺的弹性就很大了（有多大？相信吃过食堂阿姨勺子里的菜就知道了），轻轻一抖，可多可少，少了宝宝营养不够，而多了就可能导致宝宝便秘。所以，兑奶粉时应养成阅读说明的习惯。转奶遭遇腹泻从纯母乳转为配方奶，宝宝出现大便性状改变是正常的。若长时间未缓解，且伴随呕吐等现象，这时候妈妈需要考虑宝宝是否肠道不耐受，可以在医生的指导下逐渐让宝宝适应或改变喂养方式——换成水解配方粉。水解配方粉是什么？举个例子，当普通配方粉里的蛋白质有一个西瓜那么大，宝宝可能吸收入体内后导致过敏现象。这时候应该怎么做呢？就把这个西瓜分成无数小瓣。例如，把蛋白质切割成4段，有一部分宝宝就能接受了，这就是适度水解蛋白配方粉。把蛋白质切割成10段，另一部分宝宝也能接受了，这就是深度水解蛋白配方粉。而将蛋白质分成无数小段（氨基酸是蛋白质分子最小的组成单位），直接用氨基酸合成奶粉，就是完全水解蛋白配方粉（氨基酸配方粉），没有蛋白，也叫“无敏配方”。转奶的具体方法不同品牌普通配方粉转换这种情况转奶可以新旧奶粉混着吃。例如：每次给宝宝冲4勺奶粉，第1~3天，3勺旧奶粉加1勺新奶粉;第4~6天，2勺旧奶粉加2勺新奶粉;第7~9天，1勺旧奶粉加3勺新奶粉；第10~12天，4勺全部是新奶粉。观察宝宝喝奶及排便的状况，成功完成转奶。若宝宝出现大面积湿疹、荨麻疹或剧烈呕吐、腹泻，立即停止新配方粉添加，继续吃原配方粉，如果只是轻微过敏反应，可以先观察，若未加重可以继续转奶，若过敏情况加重，需要停止转奶。同一品牌不同阶段奶粉目前分段的原理是，小宝宝胃小，营养需求高，所以小龄宝宝奶粉营养元素会更多；而大宝宝胃比较大，添加辅食后，对奶的营养要求不那么高，所以营养元素相对来说会低一点。不过妈妈也不必担忧，不用掐着时间点来换奶粉，2段的年龄喝1段的奶粉，一点问题都没有。普通配方粉转为氨基酸配方粉普通配方粉转氨基酸配方粉千万不能混着吃。若混着吃，宝宝就会很容易过敏。所以，转奶不需要过渡，直接转即可。另外，氨基酸配方粉有一点苦，刚开始喝可以加点调味剂，等到宝宝适应后，将调味剂慢慢去掉即可。氨基酸配方粉转普通配方粉氨基酸配方粉转为普通配方粉需要两大条件：症状稳定无反复，宝宝6月龄后可以顺利添加辅食。在转换时应循序渐进：喝3个月氨基酸配方粉，转为深度水解配方粉；3~6个月后，若宝宝没有异常反应，换为适度水解配方粉；宝宝1岁后，一切正常，就可以换为普通配方粉（具体转换方法参照“不同品牌普通配方粉的转换”）。转奶出现腹泻吃了氨基酸配方粉，为什么还会腹泻？一般情况，宝宝喝了氨基酸粉后，3天~2周才会缓解。若连续腹泻没得到缓解，有可能是三方面的原因，宝宝本身属于来得慢去得慢的类型、没有回避过敏原（鱼肝油等含脂肪的食物要停掉）、宝宝有肠道其他方面的疾病，这种情况需要去看医生。一般氨基酸配方粉至少应食用3个月再考虑转深度水解奶粉。氨基酸配方粉转为普通配粉后，隔段时间后腹泻？因为过敏具有迟发性，这种情况下，说明宝宝依然需要食用氨基酸配方粉。值得一提的是，小宝宝过敏可能是肠道表现，而大一点的宝宝可能会出现咳嗽、气喘的呼吸道现象，妈妈应留意。可以长期食用氨基酸配方粉吗？氨基酸配方粉只能作为治疗过敏使用，不建议长期食用。部分水解蛋白还可以温和训练宝宝的免疫系统，但氨基酸配方粉分子量太小，免疫系统不会对它产生有效的免疫反应。这也是为什么严重过敏的宝宝，吃一段时间氨基酸配方粉，随着年龄增长，就可以改为部分水解蛋白配方粉。不过，大部分宝宝3岁后对牛奶蛋白耐受性增加，不再对牛奶蛋白过敏，也可以喝普通牛奶。章岚结语：普通配方奶转水解配方，直接转即可，水解配方转普通配方，需在医生指导下进行。撰文指导：章岚编辑
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