韩国妈妈为家人做早餐8年，孩子幸福感强，原来早餐可以这么有趣
早餐要吃好，这句话相信许多宝妈都知道，家有孩子的都会特别注重孩子的营养早餐，所以早些年有不少晒早餐群，宝妈们都是自觉以打卡的方式每天晒早餐，有些宝妈给家人做早餐也成了习惯，一做就是坚持5、6年，甚至更长时间，让孩子养成早上在家吃早餐的习惯，有助孩子身体健康成长。
如果你家里也有孩子，不妨互相参考一下营养早餐的做法，以前我们只知道白粥加油条，豆浆加油条这样的搭配，其实现在看来，这样的早餐高油脂高碳水，也不太科学，学习一下这位韩国妈妈给家人做早餐的搭配，或许能给你提供不少灵感呢。
早餐一：卡通造型华夫饼、奶酪酱、樱桃、牛奶、拿铁和美式咖啡华夫饼其实是用鸡蛋、黄油、面粉和白糖组成面糊，面糊调匀后加入少许的无铝泡打粉，利用华夫饼机加热，面糊里的泡打粉会让面糊蓬松，再搭配不同的华夫饼机造型不同，可以做出许多简单快手的华夫饼。
搭配华夫饼可以是浓稠的酸奶、果酱、或者奶酪等等。
早餐二：青提面包、火腿片，蔬菜、牛奶、拿铁和美式咖啡孩子的早餐搭配的是牛奶，而大人则是拿铁和美式咖啡，这似乎也是一家人长久以来形成的一种习惯，小编也有早餐喜欢喝咖啡的习惯，你们呢？
面包块用烤箱加热，抹上自己喜欢的各种果酱，加入青提和蓝莓装饰，早上的面包看起来这么清新，心情也会不一样呢。
早餐三：造型小蛋糕、水果沙拉、鸡蛋饼、火腿片和蔬菜造型小蛋糕的做法和华夫饼其实是类似的，可以加黑巧克力粉，用不同的蛋糕模具，把面糊挤入模具中，烤箱烤熟，脱模后，用酸奶或者芝士片装饰。鸡蛋做成鸡蛋饼，最近块万圣节了，呼应一下节日注入，用番茄酱做成蜘蛛网，芝士片用模具做出幽灵的形状，好玩好看又可爱。
早餐三：蔬菜火腿面包、南瓜奶油浓汤、蔬菜水果做几个拳头大小的餐包，然后对半切开，中间夹上一些蔬菜、火腿片，可以用芝士片装饰成动物的眼睛和嘴巴等等。
南瓜加水打成南瓜泥，配上奶酪，奶酪含丰富蛋白质，也是非常优质的乳制品，只要孩子对乳制品不过敏，早餐可以适当搭配一些奶酪，补充蛋白非常不错哦。
早餐四：巧克力酱吐司、香肠烤鸡蛋面包用模具烤成动物形状，再用巧克力酱涂抹均匀后，妈妈用芝士片装饰成了猫咪的样子，黑色的巧克力酱搭配白色的芝士片，可爱又生动。
每天早餐一人一个鸡蛋，加上香肠，用一口铸铁锅就能做好，一点也不复杂，而且分配合理，分量正好。
早餐五：火腿蛋炒饭、味增汤、元贝和蔬菜蛋炒饭也是我们经常做的早餐，要说蛋炒饭也是不少家长都会做给孩子的快手早餐之一，火腿鸡蛋和蔬菜还有剩米饭，炒饭配味增汤也是不错的搭配，还有2颗大元贝，海产食物有丰富的蛋白质，煮熟后可以搭配蔬菜做成沙拉，优质蛋白质和维生素来源都齐全了。
除了搭配花心思，摆盘和食物装饰同样需要一些心思，这样能让你做的早餐看上去与众不同，同时也能很好地把握好分量，不会太浪费，这样的一家三口的早餐你们喜欢吗？欢迎在评论区晒出你家的早餐哦！
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