对于正在成长发育期的孩子来讲睡觉之前喝一杯牛奶有助于长高,大多数家长会在早上睡觉之前为孩子准备一杯温牛奶,补充身体。
上了年纪的老年人多喝一些牛奶,补充钙元素,促进体内维生素D的吸收,有助于防止骨质疏松,增强骨骼密度,加强骨关节健康,有助于养成长寿体质,延缓细胞衰老速度。
随着社会发展,国民物质经济生活水平不断提高,越来越多品种的奶制品出现在人们的餐桌,不管是牛奶还是酸奶,总能受到社会四面八方的
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